2019-02-23から1日間の記事一覧

血糖値がそろそろまずい人も、大部分の人は運動で糖尿病への進行を予防できる！

要約・糖尿病予備軍の人が専門知識をもった指導者の指示のもと、適切に運動をすることで糖尿病への進行を大部分抑えることができる。・ちなみに、医薬品での予防効果は運動に比べるととても小さい。運動が血糖値の改善や糖尿病の予防に役立つことは言うま…