要約 下の図の通り。英語がわからない人は大きい字と赤文字を読もう! 出典 2018 BMJ「Optimising sleep for night shifts」より www.bmj.com/content/360/bmj.j5637 「働き方改革」が叫ばれて、「生産性を高めて労働時間を短く」「プレミアムフライデーで昼…
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