2018-03-26から1日間の記事一覧
要約 筋トレの後に有酸素運動をすると、筋トレをした箇所での著しく脂肪が落ちた 筋トレをやっていると、ちょくちょく 「部分痩せってできますか?」 と言われます。 「気にせずとっとと痩せてしまうのが早い」 とお茶を濁した答えをしてしまうことも多かっ…
要約 筋トレの後に有酸素運動をすると、筋トレをした箇所での著しく脂肪が落ちた 筋トレをやっていると、ちょくちょく 「部分痩せってできますか?」 と言われます。 「気にせずとっとと痩せてしまうのが早い」 とお茶を濁した答えをしてしまうことも多かっ…