筋トレこそが最強の薬である。

京大バーベル部卒の薬剤師が筋トレや食事法中心に、健康に役立つ情報を紹介します。

2018-11-12から1日間の記事一覧

日焼けサロンには毎日行くよりも2日に1回行くほうが黒くなるようだ。

いつも勉強させていただいているサイトを見ていると日焼けについて紹介をしていて驚いだ。しかも、その内容も実に驚きべきことである。なんと、毎日紫外線に浴びるよりも2日に1回浴びたほうがよく黒くなるというのだ。 11月9日 紫外線に2日おきにあたる方…