2019-08-18から1日間の記事一覧

アルギニンと成長ホルモン②筋トレ前に摂ると逆効果かもしれない

成長ホルモン筋トレサプリメント

要約筋トレ前にアルギニンを摂ると、運動による成長ホルモン増加作用が損なわれてしまう恐れがある。筋トレ初心者だったころの私はアルギニンは成長ホルモン増加作用があるということを薬理学かなにかの本で発見して飲んでいました。アルギニンはとても不…