筋トレこそが最強の薬である。

京大バーベル部卒の薬剤師が筋トレや食事法中心に、健康に役立つ情報を紹介します。

2019-01-14から1日間の記事一覧

善玉菌で酒による肝臓へのダメージが減るかもしれない。

要約 ・アルコールによる肝臓へのダメージには、腸内環境が大いに関わっている。 ・アルコールで肝臓にダメージがある人が善玉菌を摂ることで肝臓の炎症が抑えられたという試験があるので、試してみてもよいかもしれない。 引き続き部長のために酒飲みに役立…