筋トレこそが最強の薬である。

京大バーベル部卒の薬剤師が筋トレや食事法中心に、健康に役立つ情報を紹介します。

2018-02-14から1日間の記事一覧

乳がん治療薬による関節痛にも筋トレを含めた運動は効果的である。

要約 ・筋トレを含めた運動は乳がん治療中の人を救う。 ある日、薬の相談をしていた時です。 「この薬を飲んでから、関節が痛くって。でも、先生が忙しそうだから何も相談できなかったの。だから飲んでなくて沢山余っている。」 という話を聞きました。 その…