2019-02-05から1日間の記事一覧

内臓脂肪を減らすために有効なのは、薬よりも運動である。

要約・医薬品を使うよりも単に運動をした方が内臓脂肪が減った。内臓脂肪の蓄積はメタボリックシンドロームの重要な要素の一つです。蓄積された内臓脂肪からは炎症を引き起こす物質を放出して体にダメージを与えるために心血管病、糖尿病、ガンなどさまざ…