要約 ・DASHで尿酸が下がる。 ・尿酸値が高い人ほど効果的である。 DASH食に近い食事をしている人は痛風のリスクが低いことが知られています。 pharmuscle.hatenablog.com それでは、DASH食をすれば、どれだけ尿酸値が下がってくれるのでしょうか？２０１６…

要約 ・DASH食に近い食事をしている人の痛風のリスクは低い ・西洋型食をしている人の食事をしている人は痛風のリスクが高い 尿酸値が高いと痛風のリスクが高くなることは周知のことです。しかし、尿酸値を下げる方法はなかなか難しく、プリン体を極力摂らな…